FIT&FUN CLUB
Get Fit The Fun Way!

De titel zegt het al: Fit(ter) worden en blijven op een leuke, gezellige en haalbare manier!

Get Fit The Fun Way

FIT&FUN CLUB

In 2015 zijn wij gestart als Welzijnscentrum Valkenswaard. Van een team met twee coaches is het centrum inmiddels uitgebreid naar +25 coaches die zich gespecialiseerd hebben in het begeleiden van mensen naar langdurig gezondheidsresultaat op het gebied van gewichtsbeheersing, vitaliteit en sportprestaties.

 

In 2022 is de stap gezet naar FIT&FUN CLUB met uitbreiding van enkel Valkenswaard naar meerdere locaties. Zo kunnen we nog meer persoonlijke begeleiding bieden op de diverse clubs bij u in de buurt. In de clubs worden wekelijks opleidingen geboden aan de coaches, maar het biedt ook mogelijkheden voor activiteiten (zoals inspiratie avonden, trainingen en workshops).

 

Door het samenwerken van coaches vormen de clubs een echte community, waar coaches en klanten elkaar helpen naar een gezonde toekomst.

Video afspelen

WAT HEB JIJ VANMORGEN GEGETEN?

Wil jij ons helpen door een ontbijt enquête in te vullen?

Hiermee geef je ons inzichten in de voedings- en welzijnspatronen van de Nederlandse bevolking!

START DE DAG MET EEN GEZOND ONTBIJT

WERKWIJZE

ONTBIJT

Door bewuster om te gaan met voeding kun je veel resultaat boeken, zoals verbeterde sportprestaties en gewichtsveranderingen.

COACH

Vanaf dag één staat er een persoonlijke coach voor je klaar die je steunt, motiveert en helpt om naar de door jou gestelde doelen te werken. Naast een-op-een afspraken is er ook de mogelijkheid om digitaal contact te houden.

FIT

Iedere dag 30 minuten bewegen is essentieel voor het lichaam om soepel te blijven. Afhankelijk van jouw doel is meer bewegen nodig. Hiervoor bieden we Fit & Fun trainingen. De naam zegt het al fit worden op een leuke manier!

RESULTAAT

De coaching, de voeding en het bewegen zullen zorgen dat je doelen sneller dichterbij komen. Wij geven de voorzet en door het juist volgen van het persoonlijke programma hoef jij de bal alleen maar in de goal te schieten! Daarnaast zorgen we dat het resultaat blijft, door 'after-result' coaching aan te blijven bieden.

COMMUNITY

Samen is leuker dan alleen! Onze online community is een groep enthousiaste deelnemers met elk een persoonlijk doel die elkaar motiveren en inspireren. Zo wordt er bijvoorbeeld informatie gedeeld over voeding, tips & tricks en zijn er (gratis) inspiratie avonden.

WORKSHOPS

Iedere week staan er verschillende workshops op de planning. Denk hierbij aan bijvoorbeeld kookworkshops, shake party's of huidverzorging-workshops.

Het FIT&FUN TEAM bestaat uit coaches die wekelijks opleiding volgen. Hierdoor blijven ze op de hoogte van voeding en welzijn, zodat ze u op de beste manier kunnen begeleiden naar het behalen van uw doelen.

Iedere eerste vrijdag van de maand: 'FIT&FUN FAIR'

De FIT&FUN FAIR is een vrijblijvende (informatieve) avond met hapjes en drankjes!

Tijdens sommige avonden is het ook mogelijk om online deel te nemen. Interesse? Druk op de groene knop!

TESTIMONIALS

Water

Moeite met (voldoende) water drinken? Lees dan onderstaande tips eens door! Heb jij moeite om dagelijks aan de aanbevolen hoeveelheid water te komen? Een herinnering

Lees verder »

Slimmer door chocolade

Een nieuwe studie bracht aan het licht dat cacao in staat is om de zuurstofvoorziening van het brein bij jongvolwassenen te verbeteren, wanneer het wordt blootgesteld aan

Lees verder »

“Success is nothing more than a few simple disciplines practiced every day.”

~ Jim Rohn

CONTACT

FIT&FUN CLUBS