Zoek naar gezonde proteïnebronnen Susan Bowerman De feestdagen zijn een tijd van vrienden, familie en natuurlijk eten. Maar veel van onze lekkernijen tijdens de feestdagen
In de afgelopen periode zijn er veel beweegmogelijkheden bij gekomen! Niet alleen in opties van bewegen, maar ook in locaties. Meld je aan voor een
In de afgelopen periode zijn er veel mogelijkheden bijgekomen om deel te nemen aan de FIT&FUN Trainingen. Op dit moment zijn er in 6 steden/dorpen
We krijgen veel vragen over het eten van vetten, dus hierbij wat meer uitleg. Omega 3 vetzuren zijn gezond. Dat is iets waar alle gezondheidsorganisaties en
Volgens onderzoek checken de meeste mensen dagelijks hun e-mail daar komt nog bij dat we tussen de 58 en 110 keer onze mobiel erbij pakken.
Moeite met (voldoende) water drinken? Lees dan onderstaande tips eens door! Heb jij moeite om dagelijks aan de aanbevolen hoeveelheid water te komen? Een herinnering
Een nieuwe studie bracht aan het licht dat cacao in staat is om de zuurstofvoorziening van het brein bij jongvolwassenen te verbeteren, wanneer het wordt blootgesteld aan
EMAIL ONS
info@fitenfunclub.nl