nieuws

FIT&FUN TRAININGEN

In de afgelopen periode zijn er veel mogelijkheden bijgekomen om deel te nemen aan de FIT&FUN Trainingen. Op dit moment zijn er in 6 steden/dorpen

Lees meer »

Tekort aan Omega-3

We krijgen veel vragen over het eten van vetten, dus hierbij wat meer uitleg. Omega 3 vetzuren zijn gezond. Dat is iets waar alle gezondheidsorganisaties en

Lees meer »

Water

Moeite met (voldoende) water drinken? Lees dan onderstaande tips eens door! Heb jij moeite om dagelijks aan de aanbevolen hoeveelheid water te komen? Een herinnering

Lees meer »

Slimmer door chocolade

Een nieuwe studie bracht aan het licht dat cacao in staat is om de zuurstofvoorziening van het brein bij jongvolwassenen te verbeteren, wanneer het wordt blootgesteld aan

Lees meer »