nieuws

In de afgelopen periode zijn er veel beweegmogelijkheden bij gekomen! Niet alleen in opties van bewegen, maar ook in locaties. Meld je aan voor een

In de afgelopen periode zijn er veel mogelijkheden bijgekomen om deel te nemen aan de FIT&FUN Trainingen. Op dit moment zijn er in 6 steden/dorpen

We krijgen veel vragen over het eten van vetten, dus hierbij wat meer uitleg. Omega 3 vetzuren zijn gezond. Dat is iets waar alle gezondheidsorganisaties en

Volgens onderzoek checken de meeste mensen dagelijks hun e-mail daar komt nog bij dat we tussen de 58 en 110 keer onze mobiel erbij pakken.

Moeite met (voldoende) water drinken? Lees dan onderstaande tips eens door! Heb jij moeite om dagelijks aan de aanbevolen hoeveelheid water te komen? Een herinnering