Misschien vertelt je lichaam je iets!
Een sterk verlangen naar zoute/hartige snacks kan wijze op een onevenwichtige dieet. In plaats van toe te geven aan de zoute verleiding, geef je lichaam wat het echt nodig heeft. Maar wat is dat?
– Zaden & noten
– Volkoren producten
– Fruit
– Groene bladgroenten
– Eiwitten & zuivel
– Peulvruchten
